Schlafen:

• leichtes Zelt (mit Heringen und Abspannleinen)
• Schlafsack
• Isomatte
• Kissen (optional)

Kleidung:

• Wanderstiefel
• Wandersocken (mindestens 2 Paar)
• Funktionelle Unterwäsche (mindestens 2 Wechsel)
• Funktions-T-Shirts/Hemden (je nach Dauer des Aufenthalts)
• Fleecejacke oder Pullover
• Regenjacke
• Wanderhosen (mit vielen Taschen für Handy, Karte, Kompass etc.)
• Shorts (für warmes Wetter)
• Badebekleidung (wenn es einen See oder Fluss gibt)

Ausrüstung:

• Mehrtagesrucksack (mit Regenschutz)
• Wanderstöcke (optional)
• Trinksystem oder Wasserflaschen
• Trekkingkocher mit Brennstoff
• Essgeschirr (z.B. Teller, Besteck, Tassen)
• Camping-Gaskartuschen (falls nötig)
• Feuerstarter (z.B. Feuerzeug, Streichhölzer, Feuerstein)
• Erste-Hilfe-Set
• Taschenlampe oder Stirnlampe (mit Ersatzbatterien)
• Karte und Kompass oder GPS-Gerät
• Multitool oder Schweizer Taschenmesser
• Sonnencreme und Insektenschutz
• Toilettenartikel (z.B. Zahnbürste, Zahnpasta, Handdesinfektionsmittel, Toilettenpapier)
• Müllbeutel

Je nach Art des Trekking-Abenteuers können weitere Gegenstände notwendig sein, wie zum Beispiel Kletterausrüstung, Schlitten für das Überqueren von Schnee- oder Eisfeldern, oder Schutzausrüstung bei extremen Wetterbedingungen.